เกี่ยวกับเรา

108 Health Food เป็นเว็บไซต์ที่ให้ความรู้ในเรื่องของอาหารการกิน ซึ่งเกี่ยวข้องกับเรื่องของสุขภาพและความงาม โดยมาพร้อมกับคอนเซ็ปต์ “You are what you eat” อันเป็นประโยคสุดคลาสสิกที่มีความหมายตรงตัวคือ “คุณกินอะไรเข้าไปก็เป็นอย่างนั้น” เพราะฉะนั้น หากคุณอยากมีสุขภาพดี มีรูปร่างที่ดี และมีความงามเป็นที่ประจักษ์แล้วล่ะก็ ต้องเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ ดังเช่นอาหารสารพัดชนิดที่ 108 Health Food คัดสรรมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ โดยแบ่งออกเป็นทั้งหมด 3 หมวดหลักดังนี้

สุขภาพ บทความเกี่ยวกับอาหารที่มีผลต่อสุขภาพ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็นอาหารต้านโรค หรืออาหารที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นหรือผ่อนคลาย เป็นต้น

การลดน้ำหนัก บทความที่เน้นหนักไปในเรื่องของอาหารที่ช่วยในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล รวมไปถึงเทคนิคการรับประทานอาหารอย่างไรไม่ให้อ้วน

ความงาม บทความที่เกี่ยวกับอาหารที่สามารถเพิ่มความสวยของเราได้นับตั้งแต่ภายในถึงภายนอก และตั้งแต่ศีรษะไปจนจรดปลายเท้า ซึ่งไม่เจาะจงเฉพาะในเรื่องของการกินเท่านั้น